Le bibite zuccherate, inclusi i succhi di frutta naturali, sono spesso percepite come innocue. Ma cosa ci dice oggi la ricerca scientifica? Un recente studio mette in luce un possibile legame tra il consumo abituale e l’aumento del rischio di tumore. Scopri i dati e i consigli utili.
L’olio extravergine d’oliva, pilastro della dieta mediterranea, è un alleato prezioso per la salute. Ricco di acidi grassi e antiossidanti, protegge il cuore, il cervello e il sistema immunitario. Scopri come questo “oro liquido” può migliorare il tuo benessere quotidiano e trasformare ogni pasto in un gesto di salute.
Uno degli elementi sui quali si è concentrata la ricerca scientifica degli ultimi anni è il microbiota intestinale, costituito da miliardi di batteri che popolano il nostro intestino.
Per decenni considerato un organo secondario, deputato unicamente all’assorbimento delle sostanze nutritive e all’eliminazione delle molecole di scarto, da diversi anni ormai l’intestino è diventato uno degli organi protagonisti della ricerca scientifica.
Nessuno mai aveva dato altra importanza al di fuori di queste semplici funzioni, al punto da ritenere i disturbi intestinali privi di un danno organico (disturbi funzionali), come frutto della mente e troppo spesso poco considerati.